Hello
tout le monde !
Bien souvent le weekend, j'adore prendre le temps de me préparer un
bon petit déjeuner. Je profite d'avoir un peu de temps à moi pour me lever un peu plus tard et me faire
plaisir.
Ce matin, je vous ai partagé mon petit déjeuner sur Instagram. Nombreux d'entre-vous
m'ont demandé la recette du bowl cake
que je venais de faire. Sachez que j'ai publié un article sur 3 idées de bowl cake fruité : ici.
Pour
faire plaisir aux plus gourmands d'entre-vous, je
reviens en "coup de vent", pour vous donner tous les détails de mon bowl cake cœur fondant au chocolat noir.
Une vrai délice ! Cette recette est ultra
rapide et très peu cher, the best
breakfast à la maison !
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Les ingrédients ...
- 1 petite banane ou une moitié
de banane;
- 1 œuf;
- 30 g ou 40 g de flocons d'avoine (les
miens sont bio)
- 2/3 de levure chimique;
- Quelques pépites de chocolat.
- Une petite barre de chocolat
noir.
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La recette ...
Je dois vous avouer que la recette est très simple et très rapide à
faire. Honnêtement, je ne me prends pas la tête : j'insère tous les aliments dans un mixer (je coupe tout de même la banane en petits
morceaux) et je mixte le tout pendant
quelques minutes. Ensuite, je verse
la préparation dans un bol rond, je
coupe une petite barre de chocolat noir en deux que je viens insérer au milieu
du bol.
Pour finir, je mets cuire le bowl cake 2 min 30 au micro-ondes.
Une fois cuit, je retourne le bol sur
une petite assiette et j'ajoute quelques
fruits rouges. Rien ne vous empêche d'ajouter
de la coco râpée, des amandes effilées,
du sirop d'agave ou encore du miel. Personnellement, j'évite de rajouter plus de sucre qu'il n'en faut mais chacun l'agrémente
comme il le souhaite. Il ne vous reste plus qu'à le manger chaud, tiède ou froid !
Et voilà ! La
recette du bowl cake cœur fondant au chocolat n'a plus de secret pour vous.
N'hésitez pas à me donner des nouvelles, je suis curieuse de savoir ce que vous
en pensez.
Que
mangez-vous le weekend pour vous faire plaisir au petit -déjeuner ?
Bisous
bisous,
